top of page
על מנת לגשת לתוכנית דיאטה עם תפריט שמבוסס על מקצועיות, תוך כדי הבנה והכרה בכך שאנחנו לא רובוטים וצריכים כמות מסויימת של מזון כיד להתקיים/ לרדת באחוזי השומן, ובנוסף לאכול גם מאכלים שיעשו לנו טוב בלב כדי שנחזיק מעמד לאורך זמן, עלינו להכיר בכך שיש מבני גוף שונים, ולכל אחד יש מבנה שונה/ חילוף חומרים שונה- כמות קלוריות שנשרפות ביממה לצורך אנרגיה. בכך שיונתן בתור מומחה מבין ויודע לחשב את הנתונים הללו, הוא יכול לתת את המענה הטוב ביותר, על מנת שתגיעו ליעד שתרצו בצורה הכי טובה
bottom of page